leftupper right 
 lower leftlower right 
نصائح لمرضى السكري


برنامج، شروحات ، برامج ، نوم، مطابخ, حمامات، اكسسوارات، رشاقة،قصص،الافلام, العربية, الاجنبية, تحقيقات, شرطة, غموض, قصص, غريبة, احداث, غامضة, قصة
 
الرئيسيةس .و .جبحـثأحدث الصورالأعضاءالتسجيلدخول
نصائح لمرضى السكري Navbit12 منتديات زحمة احساس  :: 

منتديات حوآء وآدم

 :: 

طبيب المنتدي

نصائح لمرضى السكري Uo_ouo15 نصائح لمرضى السكري
 

: التسجيل  |  : لقد نسيت كلمة السر
التسجيلاتصل بنافوتوشوب اونلاينموآضـــيع لم يتم آلرد عليهآمشاركات اليوممحرك البحث


 ::  منتديات حوآء وآدم  :: طبيب المنتدي شاطر
 

 نصائح لمرضى السكري

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعمــوضوع
سندس

نصائح لمرضى السكري Default4
سندس


عدد المساهمات : 20
تاريخ التسجيل : 09/08/2015
التقييم : 1
المتصفح : نصائح لمرضى السكري Fmchro10
الابراج : نصائح لمرضى السكري 212
مدوناتي : نصائح لمرضى السكري Yz7bb910
اوسمتي :
نصائح لمرضى السكري 2215510

نصائح لمرضى السكري Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لمرضى السكري   نصائح لمرضى السكري Tylych112015-08-20, 15:47

نصائح لمرضى السكري

نصائح لمرضى السكري %D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD_%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A

نصائح لمرضى السكري
من المهم أن يعرف مريض السكري طرق الوقاية التي يجب أن يتبعها ، أو الأشخاص الذين يتولون مسألة العناية به ، لأن مرض السكري رغم انه مرض مزمن وقد يكون خطير إلا أن اتباع الحمية اللازمة كفيلة بالسيطرة عليه .
ومن هنا يجب تناول الطعام بشكل متوازن وصحي وهذا الأمر جزء أساسي من المنظومة العلاجية الخاصة بمريض السكري، ومن الأمور الهامة التي قد لا ينتبه إليها بعض الناس هي المعلومات التي تكون مكتوبة على الأطعمة الغذائية وهذا الأمر ليس حصرا على مرضى السكري بل لكل الناس حتى يستطيع أي شخص معرفة المواد التي يتناولها إما لمراقبة الوزن ، وإما لتجنب الأغذية التي قد تسبب حساسية معينة ، وخاصة للحوامل والمرضعات، لذا يجب قراءة هذه المعلومات بعناية . فالقراءة المتأنية والصحيحة لهذه المعلومات كفيلة بأن تساعدك في المحافظة على نظام صحي متوازن لا يؤدي الى تذبذب في مستويات السكر بالدم، ومن هنا فإن المحافظة على ثبات معدل السكر في الدم ضمن النسبة المطلوبة أمر في غاية الأهمية.
أهم النصائح التي يجب أن يحرص على اتباعها مريض السكري :
قائمة المحتويات : قم بقراءة قائمة المكونات للمواد الغذائية التي ترغب في شرائها، فإن المواد الغذائية التي تحتوي على الدقيق ( الطحين ) المصنوع من القمح الغير مقشور، أو الشوفان، أو الصويا ، هي مواد غذائية و صحية، فإنها تحتوي على الألياف بالإضافة إلى أنها تحفز على الشعور بالشبع، أما بالنسبة للمواد الغذائية التي تحتوي على نسبة من الزيوت المهدرجة فيجب تجنبها؛ لأنها تؤدي إلى زيادة الوزن مما قد يؤدي إلى ضعف مقاومة الجسم وعدم تقبله للعلاج .
ومن الجدير بالذكر هنا أن ترتيب المواد الغذائية في القائمة يأتي بشكل تنازلياً، وهذا يعني أن المكونات الرئيسية الأساسية تكون مكتوبة في أول القائمة، يليها بالتسلسل المكونات الأقل نسبة في ذيل القائمة.
ويجب على مريض السكري أن يأخذ احتياطه دائما مثلا أن يكون معه قطعة حلوى للسيطرة على الهبوط في حال حدوثه.

























الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لمرضى السكري
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
خدمات الموضوع
Konu Etiketleriكلمات دليليه
Konu Linki رابط الموضوع
Konu BBCode BBCode
KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ نصائح لمرضى السكري ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
 مواضيع مماثلة
-
» حمية غذائية لمرضى السكري
» نصائح للجمال
» نصائح للبنات
»  نصائح للحفاظ على العين بشكل عام.
» نصائح لوضع الحنة

أستعرض الموضوع السابق | أستعراض الموضوع التالي


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات زحمة احساس ::  منتديات حوآء وآدم  :: طبيب المنتدي-
©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع